pão integral malu mix de farinha

pão integral malu mix de farinha

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

40 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

44 g

Ingredientes de: pão integral malu mix de farinha (Limpar)

check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Açúcar mascavo Mãe Terra
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
check uncheck 100,0 gramas de Castanha do Brasil
check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Gergelim
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Leite em pó integral Itambé
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite integral
check uncheck 0,1 gramas de Sal marinho Jasmine
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão integral malu mix de farinha

Misturar o fermento com o açúcar após dissolver acrescentar um pouca de água uma 2 colheres de farinha deixar crescer a esponja. Quando estiver dobrado o volume acrescentar o restantes dos ingredientes, somente a farinha de trigo é que da o ponto por ultimo. A massa fica mole colocar na forma rende 2 pães deixar dobrar de volume asar forno médio, cada pães fatiei em 20 unidade.

Informações Nutricionais de pão integral malu mix de farinha

Gramas por Porção: 44 g

  • Calorias 135,04 kcal
  • Carboidratos 16,11 g
  • Proteínas 3,76 g
  • Gorduras Totais 6,16 g
  • Gord. Saturadas 1,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,53 g
  • Sódio 14,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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