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Salada Completa

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

72 g
Salada Completa

Ingredientes de: Salada Completa (Limpar)

check uncheck 6,0 folhas médias de Alface
check uncheck 6,0 folhas de Escarola crua
check uncheck 0,5 unidades grandes de Pepino
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Nabo
check uncheck 0,5 unidades de Limão
check uncheck 2,0 pitadas de Sal marinho Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Borges
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Completa

Rale a cenoura e o nabo. Corte em fatias bem finas o pepino e a cebola, acrescente a alface ou a escarola e tempere com limão, sal e azeite

Informações Nutricionais de Salada Completa

Gramas por Porção: 72 g

  • Calorias 29,04 kcal
  • Carboidratos 2,72 g
  • Proteínas 0,84 g
  • Gorduras Totais 2,01 g
  • Gord. Saturadas 0,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,51 g
  • Sódio 159,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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