Cozinhar o músculo em panela de pressão com 1 litro de água, sal , 1 dente de alho e a metade da cebola. Cozinhar na pressão por uns 25 minutos, depois de cozido, deixar esfriar , coar e reservar a carne. Colocar o caldo no liquidificador com o restante da cebola e o alho e triturar bem. Voltar com o caldo para a panela, acrescentar a ervilha e mais 1/2 litro de água, deixe cozinhar na pressão por 15 minutos. Desligar o fogo e deixar esfriar, volte com a carne para a panela e deixe ferver por mais uns 10 minutos. Bata toda a sopa no liquidificador até ficar um creme. Sirva com salsa picadinha por cima.
Gramas por Porção: 147 g
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