panini fit

tempo de preparo

Preparo

8 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

81 g
panini fit

Ingredientes de: panini fit (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panini fit

Mistura tudo com uma colher. Micro-ondas por 3 minutos. Leve para tostar já recheado

Informações Nutricionais de panini fit

Gramas por Porção: 81 g

  • Calorias 124,03 kcal
  • Carboidratos 6,82 g
  • Proteínas 9,73 g
  • Gorduras Totais 7,57 g
  • Gord. Saturadas 3,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,23 g
  • Sódio 210,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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