arroz integral com cenoura ralada

Name: arroz integral com cenoura ralada
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 4,00 xícaras (chá) de Água; 1,00 porção de Alho picado frito Qualitá; 250,00 gramas de Arroz integral cozido; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 0,50 unidades médias de Cenoura crua; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

Preparo

10 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

649 g

Ingredientes de: arroz integral com cenoura ralada (Limpar)

4,0 xícaras (chá) de Água

1,0 porção de Alho picado frito Qualitá

250,0 gramas de Arroz integral cozido

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

0,5 unidades médias de Cenoura crua

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz integral com cenoura ralada

frite a cebola o alho no oleo apos dourado junte o arroz integral e refogue misture a cenoura ralada sal a gosto e por ultimo junte a agua deixe cozinha ate ficar macio apos cozido tampe a panela e deixe por 5minutos sirva aseguir.