Receitas > Acompanhamentos > omelete diferente

omelete diferente

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

180 g
omelete diferente

Ingredientes de: omelete diferente (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha
check uncheck 3,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 fatia de Queijo minas frescal light Queijos Cristina
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete diferente

Bata as claras e a gema ,depois coloque numa frigideira teflon,coloque o queijo,as rodelas de tomate e o orégano.

Informações Nutricionais de omelete diferente

Gramas por Porção: 180 g

  • Calorias 158,25 kcal
  • Carboidratos 2,32 g
  • Proteínas 17,83 g
  • Gorduras Totais 7,88 g
  • Gord. Saturadas 3,43 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,54 g
  • Sódio 352,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;