bater os 4 primeiros ingredientes no liquidicador por 7 minutos colocar essa mistura em uma tigela e acrescentar a aveia e o fermento e a canela opcional mexer bem levar para assar em uma forma de buraço no meio até dourar e espetar palito e sair limpo !
Gramas por Porção: 67 g
Informações nutricionais oferecidas por