Bolinho da Tati Dukan

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

23 g
Bolinho da Tati Dukan

Ingredientes de: Bolinho da Tati Dukan (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho da Tati Dukan

Misture tudo com o garfo e coloque nas forminhas metade da massa, depois coloque o recheio que quiser (presunto magro ou peito de peru, queijo, etc.) e o restante da massa. Por cima pode colocar salsa desidratada (pode ser orégano). Leve ao forno pré aquecido por 15/20 minutos.

Informações Nutricionais de Bolinho da Tati Dukan

Gramas por Porção: 23 g

  • Calorias 54,44 kcal
  • Carboidratos 5,79 g
  • Proteínas 4,83 g
  • Gorduras Totais 1,25 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,36 g
  • Sódio 146,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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