Sopa Verde Detox

Name: Sopa Verde Detox
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Sopas
Ingredients: 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 litro de Água; 5,00 folhas médias de Couve manteiga crua; 6,00 folhas médias de Acelga; 1,00 prato raso picado de Espinafre cru; 2,00 pratos (sobremesa) de Escarola crua; 0,50 talos de Salsão; 1,00 a gosto de Salsa; 1,00 unidade média de Chuchu cru; 1,00 unidade de Abobrinha crua; 2,00 pitadas de Sal marinho Jasmine

Preparo

30 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

165 g

Ingredientes de: Sopa Verde Detox (Limpar)

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 litro de Água

5,0 folhas médias de Couve manteiga crua

6,0 folhas médias de Acelga

1,0 prato raso picado de Espinafre cru

2,0 pratos (sobremesa) de Escarola crua

0,5 talos de Salsão

Salsa à gosto

1,0 unidade média de Chuchu cru

1,0 unidade de Abobrinha crua

2,0 pitadas de Sal marinho Jasmine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Verde Detox

Em uma panela, refogue o alho com o azeite de oliva. Junte a água e os outros ingredientes e deixe cozinhar por 30 minutos. Ajuste o sal, espere amornar e bata no liquidificador. Sirva aquecida e polvilhada com ervas a gosto.