panqueca de tapioca

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
panqueca de tapioca

Ingredientes de: panqueca de tapioca (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de tapioca
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo minas frescal Danúbio
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca de tapioca

Em uma xícara, misturar a goma de tapioca, o ovo e o queijo branco ralado. Colocar na frigideira, sem manteiga nem óleo.

Informações Nutricionais de panqueca de tapioca

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 290,40 kcal
  • Carboidratos 36,90 g
  • Proteínas 10,91 g
  • Gorduras Totais 9,50 g
  • Gord. Saturadas 4,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 206,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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