Omelete de sardinha Light

Name: Omelete de sardinha Light
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 lata de Sardinha enlatada com ervas finas light Coqueiro; 3,00 unidades de Ovo de galinha cru; 1,00 unidade pequena de Tomate; 0,50 unidades pequenas de Cebola; 1,00 fatia grande de Pimentão verde cru; 1,00 envelope de Caldo em pó sabor galinha Sazõn

Preparo

10 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

114 g

Ingredientes de: Omelete de sardinha Light (Limpar)

1,0 lata de Sardinha enlatada com ervas finas light Coqueiro

3,0 unidades de Ovo de galinha cru

1,0 unidade pequena de Tomate

0,5 unidades pequenas de Cebola

1,0 fatia grande de Pimentão verde cru

1,0 envelope de Caldo em pó sabor galinha Sazõn

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de sardinha Light

Refogar a cebola, o pimentão e o tomate. Colocar a sardinha sem a água. Depois os ovos batidos. Depois de bem cozidos os ovos colocar o queijo e mexer até derreter.