Peixe filé de tilápia com molho de tomate e leite de coco

Name: Peixe filé de tilápia com molho de tomate e leite de coco
Prep time: 70 min
Total time: 70 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 filé médio de Peixe pescada filé cru; 3,00 colheres (arroz) cheias de Molho de tomate peneirado (tradicional) Pomarola Cica; 5,00 colheres (sopa) de Leite de coco Ducoco; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 1,00 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru; 1,00 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

70 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

355 g

Ingredientes de: Peixe filé de tilápia com molho de tomate e leite de coco (Limpar)

1,0 filé médio de Peixe pescada filé cru

3,0 colheres (arroz) cheias de Molho de tomate peneirado (tradicional) Pomarola Cica

5,0 colheres (sopa) de Leite de coco Ducoco

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru

1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Peixe filé de tilápia com molho de tomate e leite de coco

Temperar os files. Untar a forma com um pouco de azeite e espalhar a cebola e o pimentão picados. Colocar metade do molho de toma. Colocar os filés. Acrescentar o restante do molho de tomate e o leite de coco. Assar em forno médio por 1 hora