chipa guaçu

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

131 g
chipa guaçu

Ingredientes de: chipa guaçu (Limpar)

check uncheck 9,0 espigas de Milho verde cozido
check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
check uncheck 5,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer chipa guaçu

mistura tudo assa

Informações Nutricionais de chipa guaçu

Gramas por Porção: 131 g

  • Calorias 212,86 kcal
  • Carboidratos 20,20 g
  • Proteínas 10,62 g
  • Gorduras Totais 6,69 g
  • Gord. Saturadas 5,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,21 g
  • Sódio 317,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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