Purê de banana da terra

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

44 g
Purê de banana da terra

Ingredientes de: Purê de banana da terra (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Banana da terra
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Manteiga com sal Aviação
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de banana da terra

COZINHE A BANANA NO VAPOR, APOS COZIDAS E AINDA QUENTES RETIRE A CASCA, AMASSE AS BANANAS E ACRESCENTE O LEITE E A MANTEIGA, MISTURE BEM E CONTINUE AMASSANDO, LEVE AO FOGO ATE DESGRUDAR DA PANELA.

Informações Nutricionais de Purê de banana da terra

Gramas por Porção: 44 g

  • Calorias 92,68 kcal
  • Carboidratos 15,54 g
  • Proteínas 3,78 g
  • Gorduras Totais 2,14 g
  • Gord. Saturadas 1,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,46 g
  • Sódio 69,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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