Omelete com blaquet e queijo prato

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

372 g
Omelete com blaquet e queijo prato

Ingredientes de: Omelete com blaquet e queijo prato (Limpar)

check uncheck 6,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 5,0 fatias finas de Blanquet de peru light Sadia
check uncheck 4,0 fatias pequenas de Queijo prato
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Maisena (amido de milho)
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com blaquet e queijo prato

Misture todos os ingredientes. Unte uma frigideira t-fal e frite o omelete.

Informações Nutricionais de Omelete com blaquet e queijo prato

Gramas por Porção: 372 g

  • Calorias 631,56 kcal
  • Carboidratos 12,85 g
  • Proteínas 49,80 g
  • Gorduras Totais 40,88 g
  • Gord. Saturadas 14,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,06 g
  • Sódio 6000,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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