Macarrão Com Brócolis

Name: Macarrão Com Brócolis
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 7
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 200,00 gramas de Brócolis refogado; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Soya; 1,00 dente de Alho cru; 0,50 xícaras (chá) de Caldo de legumes preparado; 1,00 colher (sobremesa) cheia de Sal refinado

Preparo

15 minutos

Rendimento

7 porçoes

Gramas por Porção

51 g

Ingredientes de: Macarrão Com Brócolis (Limpar)

200,0 gramas de Brócolis refogado

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

1,0 dente de Alho cru

0,5 xícaras (chá) de Caldo de legumes preparado

1,0 colher (sobremesa) cheia de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão Com Brócolis

Cozinhe a massa em água fervente com um fiozinho de óleo vegetal e sal até que fique ao dente. Enquanto isso aqueça o óleo e refogue nele o alho picadinho. Acrescente o brócolis separado em mini buquês e o caldo de legumes. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 8 minutos. Passe o brócolis cozido juntamente com o caldo sobre o macarrão também cozido, misture bem e sirva.