RAP COM QUEIJO

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

106 g
RAP COM QUEIJO

Ingredientes de: RAP COM QUEIJO (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 2,0 fatias de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer RAP COM QUEIJO

aqueça o rap numa frigideira grande ponha os ingredientes por cima e cubra com outra porção de rap 10

Informações Nutricionais de RAP COM QUEIJO

Gramas por Porção: 106 g

  • Calorias 182,05 kcal
  • Carboidratos 6,92 g
  • Proteínas 11,68 g
  • Gorduras Totais 12,62 g
  • Gord. Saturadas 7,04 g
  • Gord. Trans 0,24 g
  • Fibras 2,68 g
  • Sódio 484,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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