Mousse de abacate com banana e cacau

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

85 g
Mousse de abacate com banana e cacau

Ingredientes de: Mousse de abacate com banana e cacau (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abacate
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Canela em pó
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cacau em pó Garoto
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mousse de abacate com banana e cacau

bata tudo no liquidificador com 1/4 de xícara de água, depois acrescente a chia, misture e deixe descansar por 2h.

Informações Nutricionais de Mousse de abacate com banana e cacau

Gramas por Porção: 85 g

  • Calorias 102,33 kcal
  • Carboidratos 9,30 g
  • Proteínas 2,17 g
  • Gorduras Totais 9,70 g
  • Gord. Saturadas 1,91 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,41 g
  • Sódio 0,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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