Mousse de Limão Diet

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

77 g
Mousse de Limão Diet

Ingredientes de: Mousse de Limão Diet (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Leite semidesnatado
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Margarina sem sal light Qualy Sadia
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Água
check uncheck 5,0 colheres (sopa) rasas de Leite em pó integral
check uncheck 2,5 unidades de Limão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mousse de Limão Diet

Hidrate a gelatina sem sabor junto com as 5 colheres de água filtrada - deixe descansar por uns 5 minutos e depois leve ao microondas na potência máxima por 15 segundos. Bata no liquidificador, o leite semidesnatado (morno), a margarina, o leite em pó e os adoçantes. Desligue a batedeira e despeje o suco dos 2,5 limões, o creme de leite e bata mais um pouco. Com a batedeira ligada, coloque a gelatina sem sabor derretida e continue batendo. Experimente o mousse, se precisar, acrescente mais adoçante (pode ser o adoçante líquido também). Coloque em tacinhas, decore com raspas de limão e leve à geladeira. Obs: a receita toda tem 31 pontos. Se o mousse todo couber em menos de 10 tacinhas, basta dividir os 31 pontos pelo número de taças utilizadas, que assim você terá o número exato de pontos de cada taça.

Informações Nutricionais de Mousse de Limão Diet

Gramas por Porção: 77 g

  • Calorias 85,96 kcal
  • Carboidratos 5,61 g
  • Proteínas 2,23 g
  • Gorduras Totais 6,10 g
  • Gord. Saturadas 3,73 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,41 g
  • Sódio 38,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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