Vitamina de banana com aveia e linhaça

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

225 g
Vitamina de banana com aveia e linhaça

Ingredientes de: Vitamina de banana com aveia e linhaça (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de banana com aveia e linhaça

Junte o leite, a banada, a aveia e a linhaça e bata no liquidificador com três pedras de gelo.

Informações Nutricionais de Vitamina de banana com aveia e linhaça

Gramas por Porção: 225 g

  • Calorias 175,00 kcal
  • Carboidratos 21,30 g
  • Proteínas 10,15 g
  • Gorduras Totais 6,40 g
  • Gord. Saturadas 0,67 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,25 g
  • Sódio 3,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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