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BIFE A MILANEZA

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
BIFE A MILANEZA

Ingredientes de: BIFE A MILANEZA (Limpar)

check uncheck 1,0 bife médio de Carne bovina coxão mole de terneiro em bife resfriado Taeq
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de rosca
check uncheck 0,5 unidades de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BIFE A MILANEZA

TEMPERE O BIFE COM TEMPERO A GOSTO. PASSE NA FARINHA DEPOIS NO OVO DEPOIS NA FARINHA DENOVO LEVE NA AIRFREE POR 15 MIN OU O TEMPO Q ESTIVER DOURADO

Informações Nutricionais de BIFE A MILANEZA

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 201,82 kcal
  • Carboidratos 11,73 g
  • Proteínas 29,64 g
  • Gorduras Totais 3,53 g
  • Gord. Saturadas 1,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,72 g
  • Sódio 173,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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