batata doce de microondas

tempo de preparo

Preparo

15 minutos

rendimento

Rendimento

8 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

33 g

batata doce de microondas

Ingredientes de: batata doce de microondas (Limpar)

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2,0 unidades pequenas de Batata doce crua

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1,0 pitada de Sal marinho Jasmine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer batata doce de microondas

Fatie as batas no fatiador, após lavá-las e coloque as fatias sobre o prato do microondas. Ligue a potência máxima por 3 minutos e vá conferindo a cada minuto. Após a primeira batata dourar desligue e deixe esfriar. Retire e salpique sal a vontade e até mesmo outros temperos

Informações Nutricionais de batata doce de microondas

Gramas por Porção: 33 g

Calorias 38,35 kcal
Carboidratos 9,16 g
Proteínas 0,42 g
Gorduras Totais 0,03 g
Gord. Saturadas 0,00 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,84 g
Sódio 51,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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