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batata doce de microondas

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

33 g
batata doce de microondas

Ingredientes de: batata doce de microondas (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades pequenas de Batata doce crua
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer batata doce de microondas

Fatie as batas no fatiador, após lavá-las e coloque as fatias sobre o prato do microondas. Ligue a potência máxima por 3 minutos e vá conferindo a cada minuto. Após a primeira batata dourar desligue e deixe esfriar. Retire e salpique sal a vontade e até mesmo outros temperos

Informações Nutricionais de batata doce de microondas

Gramas por Porção: 33 g

  • Calorias 38,35 kcal
  • Carboidratos 9,16 g
  • Proteínas 0,42 g
  • Gorduras Totais 0,03 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,84 g
  • Sódio 51,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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