Omelete (tomate, cebola e azeitona)

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

78 g
Omelete (tomate, cebola e azeitona)

Ingredientes de: Omelete (tomate, cebola e azeitona) (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 2,0 unidades de Azeitona verde
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete (tomate, cebola e azeitona)

bater o ovo, misturar os ingredientes e "fritar" em 1 dedo de agua

Informações Nutricionais de Omelete (tomate, cebola e azeitona)

Gramas por Porção: 78 g

  • Calorias 81,46 kcal
  • Carboidratos 2,40 g
  • Proteínas 6,26 g
  • Gorduras Totais 5,18 g
  • Gord. Saturadas 1,36 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,70 g
  • Sódio 183,61 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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