Salada Morna de Grão de Bico

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

164 g
Salada Morna de Grão de Bico

Ingredientes de: Salada Morna de Grão de Bico (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Grão de bico cozido
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Espinafre cozido
check uncheck 4,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Morna de Grão de Bico

Refogar a cebola, o espinafre e a cenoura ralada e depois adicionar o grão de bico cozido. Tempero a gosto.

Informações Nutricionais de Salada Morna de Grão de Bico

Gramas por Porção: 164 g

  • Calorias 141,30 kcal
  • Carboidratos 23,32 g
  • Proteínas 7,85 g
  • Gorduras Totais 2,74 g
  • Gord. Saturadas 0,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,19 g
  • Sódio 40,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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