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arroz integral agrega com carne moida

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

218 g
arroz integral agrega com carne moida

Ingredientes de: arroz integral agrega com carne moida (Limpar)

check uncheck 8,0 escumadeiras de Arroz integral cozido
check uncheck 3,0 escumadeiras médias de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 200,0 gramas de Seleta de legumes com milho enlatada Etti
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz integral agrega com carne moida

misture todos os ingredientes e sirva quente.

Informações Nutricionais de arroz integral agrega com carne moida

Gramas por Porção: 218 g

  • Calorias 283,52 kcal
  • Carboidratos 40,01 g
  • Proteínas 16,04 g
  • Gorduras Totais 6,10 g
  • Gord. Saturadas 2,42 g
  • Gord. Trans 0,29 g
  • Fibras 5,42 g
  • Sódio 179,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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