Bolinho de arroz integral assado

Name: Bolinho de arroz integral assado
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Não definida
Ingredients: 2,00 xícaras (chá) de Arroz integral cozido; 0,50 xícaras (chá) de Leite desnatado; 2,00 unidades de Ovo de galinha cru; 1,00 a gosto de Cheiro verde; 4,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de aveia; 2,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado Predilecta; 3,00 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral

Preparo

45 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

555 g

Ingredientes de: Bolinho de arroz integral assado (Limpar)

2,0 xícaras (chá) de Arroz integral cozido

0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

Cheiro verde à gosto

4,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de aveia

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado Predilecta

3,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de arroz integral assado

Em uma tigela, misture o arroz, o leite, os ovos, o cheiro verde, a cenoura ralada, a farinha de trigo, o sal e a pimenta-do-reino a gosto até que fique homogêneo. Se for necessário, acrescente mais farinha de trigo. Modele os bolinhos e coloque-os em uma assadeira untada. Pincele-os com a gema e polvilhe o queijo tipo parmesão. Leve para assar no forno médio (180ºC) pré-aquecido por cerca de 30 minutos ou até que estejam dourados.