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Caldo de abóbora com aveia

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

151 g
Caldo de abóbora com aveia

Ingredientes de: Caldo de abóbora com aveia (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Abóbora crua
check uncheck 5,0 copos requeijão de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Caldo de abóbora com aveia

Cozinhe a abóbora na água na panela de pressao. Quando estiver macia, bata num mix e acrescente a cebola refogada no oleo, a salsa e a aveia, sirva quente. Sal a gosto

Informações Nutricionais de Caldo de abóbora com aveia

Gramas por Porção: 151 g

  • Calorias 58,33 kcal
  • Carboidratos 9,15 g
  • Proteínas 1,56 g
  • Gorduras Totais 1,13 g
  • Gord. Saturadas 0,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,95 g
  • Sódio 2,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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