Arroz Maria Izabel

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

57 g
Arroz Maria Izabel

Ingredientes de: Arroz Maria Izabel (Limpar)

check uncheck 0,5 dentes de Alho cru
check uncheck 100,0 gramas de Carne de sol bovina
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 4,0 folhas de Folha de louro
check uncheck 4,0 unidades de Pimenta de cheiro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Maria Izabel

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até murchar.
Acrescente a carne de sol e cozinhe até dourar.
Junte o arroz, o louro, cubra com água e cozinhe por cerca de 20 minutos ou até o arroz esteja cozido.
Retire as folhas de louro e descarte.
Misture o cheiro-verde, a pimenta-de-cheiro e sirva.

Informações Nutricionais de Arroz Maria Izabel

Gramas por Porção: 57 g

  • Calorias 159,55 kcal
  • Carboidratos 19,16 g
  • Proteínas 6,77 g
  • Gorduras Totais 5,93 g
  • Gord. Saturadas 2,00 g
  • Gord. Trans 0,16 g
  • Fibras 1,34 g
  • Sódio 335,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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