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Hommus Tahine da Nadia

tempo de preparo

Preparo

90 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

43 g
Hommus Tahine da Nadia

Ingredientes de: Hommus Tahine da Nadia (Limpar)

check uncheck 250,0 gramas de Grão de bico cozido
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Tahine pasta de gergelim Zeenny
check uncheck 2,0 unidades de Limão
check uncheck 30,0 mililitros de Azeite de oliva extra virgem Borges
check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Vitao
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hommus Tahine da Nadia

Bater todos os ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos, até obter uma pasta homogênea. Se necessário acrescente a água do cozimento do grão de bico. Dica: Dilua o sal em um pouco de água antes de misturar na pasta.

Informações Nutricionais de Hommus Tahine da Nadia

Gramas por Porção: 43 g

  • Calorias 85,49 kcal
  • Carboidratos 8,38 g
  • Proteínas 3,01 g
  • Gorduras Totais 4,88 g
  • Gord. Saturadas 0,67 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,27 g
  • Sódio 42,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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