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OMELETE FALSO

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

86 g
OMELETE FALSO

Ingredientes de: OMELETE FALSO (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo ricota
check uncheck 2,0 fatias de Peito de peru defumado fatiado light Taeq
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE FALSO

misturar tudo, temperar com sal e pimenta do reino levar para a frigideira com um fio de azeite , deixar fritar.

Informações Nutricionais de OMELETE FALSO

Gramas por Porção: 86 g

  • Calorias 158,74 kcal
  • Carboidratos 2,72 g
  • Proteínas 10,03 g
  • Gorduras Totais 12,00 g
  • Gord. Saturadas 2,75 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,33 g
  • Sódio 334,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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