Wrap Dukan

Name: Wrap Dukan
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Sanduíches
Ingredients: 2,00 colheres (sopa) cheias de Amido de milho; 6,00 colheres (sopa) de Leite desnatado; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 1,00 pitada de Sal marinho Jasmine

Preparo

10 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

52 g

Ingredientes de: Wrap Dukan (Limpar)

2,0 colheres (sopa) cheias de Amido de milho

6,0 colheres (sopa) de Leite desnatado

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 pitada de Sal marinho Jasmine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap Dukan

Bater todos os ingredientes da massa (ovo, leite desnatado, amido de milho e sal) e colocar em uma frigideira antiaderente untada levemente. Depois de pronto, rechear. Rendem 3 porções.