torta de liquidificador carne moida Dukan

Name: torta de liquidificador carne moida Dukan
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 4,00 unidades de Ovo de galinha cru; 3,00 colheres (sopa) de Farelo de aveia; 150,00 mililitros de Leite desnatado Cemil; 2,00 colheres (sopa) de Fermento em pó químico; 2,00 colheres (sopa) de Creme de ricota light Tirolez; 2,00 colheres (sopa) de Farelo de trigo; 3,00 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas; 500,00 gramas de Carne moída refogada (acém); 2,00 unidades médias de Tomate; 1,00 unidade média de Cebola; 4,00 colheres (sopa) picadas de Palmito, juçara, em conserva; 2,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão amarelo cru; 2,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru; 2,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru

Preparo

40 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

144 g

Ingredientes de: torta de liquidificador carne moida Dukan (Limpar)

4,0 unidades de Ovo de galinha cru

3,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia

150,0 mililitros de Leite desnatado Cemil

2,0 colheres (sopa) de Fermento em pó químico

2,0 colheres (sopa) de Creme de ricota light Tirolez

2,0 colheres (sopa) de Farelo de trigo

3,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas

500,0 gramas de Carne moída refogada (acém)

2,0 unidades médias de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

4,0 colheres (sopa) picadas de Palmito, juçara, em conserva

2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão amarelo cru

2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru

2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta de liquidificador carne moida Dukan

cozinhar a carne com tomate, cebola, pimentão e palmito. Misturar o ovo com farelo de aveia, farelo de trigo, leite desnatado, creme de ricota, requeijão cremoso light, sal e pimenta. colocar a carne no refratário e a massa por cima. Levar ao forno quente e deixar por 30 min.