frango cremoso com pimentão e cebola

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

22 g
frango cremoso com pimentão e cebola

Ingredientes de: frango cremoso com pimentão e cebola (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango cremoso com pimentão e cebola

corte o frango em tiras e tempere a gosto, grelhe numa frigideira grande até dourar um pouco, tire e passe o pimentão e a cebola na frigideira depois junte o frango misture bem coloque uma colher de oregano, misture bem e adicione uma colher de requeijão light. cada porção uma colher de sopa cheia.

Informações Nutricionais de frango cremoso com pimentão e cebola

Gramas por Porção: 22 g

  • Calorias 18,28 kcal
  • Carboidratos 1,15 g
  • Proteínas 2,96 g
  • Gorduras Totais 0,79 g
  • Gord. Saturadas 0,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,51 g
  • Sódio 17,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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