suco verde

Name: suco verde
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Ingredients: 1,00 unidade de Maçã gala; 1,00 folha média de Couve manteiga crua; 10,00 a gosto de Gengibre; 1,00 unidade média de Laranja pera; 1,00 xícara (chá) de Chá verde sem açúcar

Preparo

2 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

510 g

Ingredientes de: suco verde (Limpar)

1,0 unidade de Maçã gala

1,0 folha média de Couve manteiga crua

Gengibre à gosto

1,0 unidade média de Laranja pera

1,0 xícara (chá) de Chá verde sem açúcar

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco verde

corte a maçã em pedaços sem tirar a casca, esprema o suco da laranja ,pique a folha de couve,descasque a gengibre e corte em pedaços´, prepare o chá verde e coloque todos os ingredientes no liquidificador,bata por alguns segundos e está pronto... se preferir adicione gelo.