Omelete de linguiça e lombinho

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

87 g
Omelete de linguiça e lombinho

Ingredientes de: Omelete de linguiça e lombinho (Limpar)

check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de linguiça e lombinho

Pique os temperos e refogue no óleo, coloque a linguiça e o lobinho bem picadinhos, deixe fritar bem, depois bata os ovos e misture o refogado e coloque novamente na frigideira.

Informações Nutricionais de Omelete de linguiça e lombinho

Gramas por Porção: 87 g

  • Calorias 194,36 kcal
  • Carboidratos 1,09 g
  • Proteínas 13,92 g
  • Gorduras Totais 14,73 g
  • Gord. Saturadas 4,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,16 g
  • Sódio 416,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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