Panqueca Whey e farelo aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g
Panqueca Whey e farelo aveia

Ingredientes de: Panqueca Whey e farelo aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farelo de aveia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca Whey e farelo aveia

bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de Panqueca Whey e farelo aveia

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 145,67 kcal
  • Carboidratos 34,75 g
  • Proteínas 11,15 g
  • Gorduras Totais 3,93 g
  • Gord. Saturadas 0,79 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,51 g
  • Sódio 53,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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