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Doce Mata TPM

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

78 g
Doce Mata TPM

Ingredientes de: Doce Mata TPM (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Doce Mata TPM

Descasque e corte a banana em rodelas. Coloque por um minuto no micro-ondas. Acrescente o óleo de coco e o cacau, amasse bem e coloque por mais 30 segundos no micro. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Doce Mata TPM

Gramas por Porção: 78 g

  • Calorias 130,40 kcal
  • Carboidratos 15,54 g
  • Proteínas 0,84 g
  • Gorduras Totais 7,28 g
  • Gord. Saturadas 6,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,33 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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