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Vitamina banana, aveia e iogurte

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

122 g
Vitamina banana, aveia e iogurte

Ingredientes de: Vitamina banana, aveia e iogurte (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina banana, aveia e iogurte

Bata todos os ingrediente no liquidificador com pedras de gelo.

Informações Nutricionais de Vitamina banana, aveia e iogurte

Gramas por Porção: 122 g

  • Calorias 135,18 kcal
  • Carboidratos 28,76 g
  • Proteínas 4,25 g
  • Gorduras Totais 0,30 g
  • Gord. Saturadas 0,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,73 g
  • Sódio 38,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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