ensopado de berinjela com batata

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

269 g
ensopado de berinjela com batata

Ingredientes de: ensopado de berinjela com batata (Limpar)

check uncheck 20,0 colheres (sopa) cheias de Berinjela cozida
check uncheck 2,0 unidades grandes de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cozido
check uncheck 1,0 unidade grande de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ensopado de berinjela com batata

cozinhe todos os ingredientes juntos,exceto o azeite que deve ser colocado depois de pronto.

Informações Nutricionais de ensopado de berinjela com batata

Gramas por Porção: 269 g

  • Calorias 144,99 kcal
  • Carboidratos 30,40 g
  • Proteínas 3,32 g
  • Gorduras Totais 1,81 g
  • Gord. Saturadas 0,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,64 g
  • Sódio 7,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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