Pipoca sem gordura

tempo de preparo

Preparo

7 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

20 g

Pipoca sem gordura

Ingredientes de: Pipoca sem gordura (Limpar)

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1,0 saco médio de Pipoca

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pipoca sem gordura

Pipoca sem óleo ou manteiga (microondas) 3 colheres de sopa de milho para pipoca 6 colheres de água sal a gosto (microondas 6 a 8 minutos, dependendo do microondas ) em um pirex tipo redondo e alto coberto por papel filme

Informações Nutricionais de Pipoca sem gordura

Gramas por Porção: 20 g

Calorias 89,60 kcal
Carboidratos 14,06 g
Proteínas 1,98 g
Gorduras Totais 3,18 g
Gord. Saturadas 0,48 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,86 g
Sódio 0,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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