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Sopa de Legumes (Batata, Cenoura e Chuchu)

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

136 g
Sopa de Legumes (Batata, Cenoura e Chuchu)

Ingredientes de: Sopa de Legumes (Batata, Cenoura e Chuchu) (Limpar)

check uncheck 2,5 litros de Água
check uncheck 2,0 cubos de Caldo de galinha Knorr
check uncheck 5,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cenoura cozida
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Chuchu cozido
check uncheck 0,5 xícaras de Arroz parboilizado cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Legumes (Batata, Cenoura e Chuchu)

Misture tudo em uma panela e deixe ferver até que todos os legumes e o arroz estejam moles. Cada porção equivale a 2 xícaras.

Informações Nutricionais de Sopa de Legumes (Batata, Cenoura e Chuchu)

Gramas por Porção: 136 g

  • Calorias 155,92 kcal
  • Carboidratos 32,51 g
  • Proteínas 3,56 g
  • Gorduras Totais 1,65 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 1015,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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