Salada de couve flor

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

163 g
Salada de couve flor

Ingredientes de: Salada de couve flor (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Couve-flor cozida
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Sal refinado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Vinagre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de couve flor

Cozinhar a couve-flor já lavada e separada em ramos. Picar o tomate, a cebola e a salsinha. Temperar os ingredientes com o azeite, o vinagre e o sal. Deixar esfriar e servir.

Informações Nutricionais de Salada de couve flor

Gramas por Porção: 163 g

  • Calorias 63,08 kcal
  • Carboidratos 6,74 g
  • Proteínas 2,52 g
  • Gorduras Totais 3,74 g
  • Gord. Saturadas 0,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,49 g
  • Sódio 1255,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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