Pão proteico

tempo de preparo

Preparo

6 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

68 g
Pão proteico

Ingredientes de: Pão proteico (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão proteico

Bata todos os ingredientes, adicione temperos como sal, pimenta do reino e leve ao micro-ondas em recipiente próprio por 2:20 min em potência alta. Depois doure em frigideira ou grill. Pode ser cortado ao meio para fazer duas fatias e rechear como sanduíche.

Informações Nutricionais de Pão proteico

Gramas por Porção: 68 g

  • Calorias 105,14 kcal
  • Carboidratos 7,36 g
  • Proteínas 7,87 g
  • Gorduras Totais 4,74 g
  • Gord. Saturadas 1,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,50 g
  • Sódio 470,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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