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curau com leite de coco ligth

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

154 g
curau com leite de coco ligth

Ingredientes de: curau com leite de coco ligth (Limpar)

check uncheck 1,0 garrafa grande de Leite de coco light Ducoco
check uncheck 4,0 espigas grandes de Milho verde em grão (cru)
check uncheck 6,0 colheres (chá) de Adoçante dietético em pó Sóstevia Lowçúcar
check uncheck 5,0 colheres (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer curau com leite de coco ligth

Bata no liquidificador o leite de coco ligth, o milho e o adoçante. Peneire a mistura e transfira para uma panela antiaderente em fogo médio. Mexa até obter um creme homogêneo. Distribua em taças. Polvilhe a canela e leva à geladeira por 30 minutos. Sirva.

Informações Nutricionais de curau com leite de coco ligth

Gramas por Porção: 154 g

  • Calorias 170,87 kcal
  • Carboidratos 22,00 g
  • Proteínas 2,28 g
  • Gorduras Totais 8,38 g
  • Gord. Saturadas 6,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,18 g
  • Sódio 31,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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