Mexidão

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

355 g
Mexidão

Ingredientes de: Mexidão (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (arroz) de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 unidade de Ovo mexido
check uncheck 1,0 folha grande de Couve manteiga refogada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mexidão

Mexer os ovos com orégano e sal. Misture todos os ingrediente na mesma panela.

Informações Nutricionais de Mexidão

Gramas por Porção: 355 g

  • Calorias 438,20 kcal
  • Carboidratos 47,78 g
  • Proteínas 25,39 g
  • Gorduras Totais 16,53 g
  • Gord. Saturadas 0,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 15,34 g
  • Sódio 7,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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