chuchu com atum

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

183 g
chuchu com atum

Ingredientes de: chuchu com atum (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Chuchu cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 8,0 unidades de Azeitona verde
check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Agrião
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer chuchu com atum

misture tudo e rechear a metade do chuchu, temperar c limao

Informações Nutricionais de chuchu com atum

Gramas por Porção: 183 g

  • Calorias 134,71 kcal
  • Carboidratos 8,35 g
  • Proteínas 8,93 g
  • Gorduras Totais 7,82 g
  • Gord. Saturadas 1,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,97 g
  • Sódio 251,81 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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