picadinho de carne cozido

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

247 g
picadinho de carne cozido

Ingredientes de: picadinho de carne cozido (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 0,5 unidades grandes de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
check uncheck 1,0 fatia média de Pimentão verde cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura cozida
check uncheck 3,0 fatias médias de Batata doce cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer picadinho de carne cozido

refoga as verduras no óleo, depois acrescente a carne temperada com sal, alho.Acrescente ainda todas as verduras e deixe refogar até dissolvê-las.Deixe cozinhar com água suficiente para cobrir tudo.Depois de cozida, acrescente as batatas e cenoura cozidas cortadas em cubos grandes.

Informações Nutricionais de picadinho de carne cozido

Gramas por Porção: 247 g

  • Calorias 258,35 kcal
  • Carboidratos 17,19 g
  • Proteínas 23,47 g
  • Gorduras Totais 9,76 g
  • Gord. Saturadas 2,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,70 g
  • Sódio 108,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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