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Pão com Germem de trigo

tempo de preparo

Preparo

150 minutos
rendimento

Rendimento

13 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

66 g
Pão com Germem de trigo

Ingredientes de: Pão com Germem de trigo (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 6,0 colheres (sopa) cheias de Gérmen de trigo
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 xícara de Óleo de canola Liza
check uncheck 0,5 copos requeijão de Amido de milho
check uncheck 3,0 colheres (chá) de Açúcar cristal Itaiquara
check uncheck 3,0 pitadas de Sal marinho Jasmine
check uncheck 2,5 embalagens de Fermento em pó químico tradicional Dona Benta
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão com Germem de trigo

Aqueça a agua e dissolva o fermento e acrescente os ingredientes. deixe a massa descansar por 1h e depois enrole em forma de pao de coloque para assar em 200°C por 30 min.

Informações Nutricionais de Pão com Germem de trigo

Gramas por Porção: 66 g

  • Calorias 227,84 kcal
  • Carboidratos 28,25 g
  • Proteínas 4,70 g
  • Gorduras Totais 11,73 g
  • Gord. Saturadas 1,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,60 g
  • Sódio 1295,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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