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Sagu de Chia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

48 g
Sagu de Chia

Ingredientes de: Sagu de Chia (Limpar)

check uncheck 1,0 copo de Suco de uva integral Aurora
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sagu de Chia

Misture a chia no suco de uva integral, e deixe na geladeira por, no mínimo, 4 horas. A chia absorve o suco e fica com aspecto de sagu. Geladinho, fica uma delícia!

Informações Nutricionais de Sagu de Chia

Gramas por Porção: 48 g

  • Calorias 64,40 kcal
  • Carboidratos 9,10 g
  • Proteínas 1,29 g
  • Gorduras Totais 2,46 g
  • Gord. Saturadas 0,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,07 g
  • Sódio 1,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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