Virado de abobrinha

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

54 g
Virado de abobrinha

Ingredientes de: Virado de abobrinha (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de milho
check uncheck 1,0 colher (café) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,5 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Virado de abobrinha

Refogar o alho, a abobrinha. Quando a abobrinha estiver bem molinha adicionar a farinha de milho.

Informações Nutricionais de Virado de abobrinha

Gramas por Porção: 54 g

  • Calorias 68,88 kcal
  • Carboidratos 15,05 g
  • Proteínas 1,54 g
  • Gorduras Totais 0,55 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,49 g
  • Sódio 8,71 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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